THE VULVA
MAG

Wusstest du, dass die „Pille fĂŒr den Mann“ schon lĂ€ngst existiert
– aber von Pharmakonzernen aufgrund von „Unwirtschaftlichkeit“ nicht auf den Markt gebracht wird?!
Dieses Magazin sagt Ciao zum Gender Health Gap!
Wir berichten & recherchieren unzensierte Inhalte ĂŒber weibliche Gesundheit.

100 % – No Bullshit – Garantie: Du findest hier alles. Aber sicher nichts ĂŒber Cellulite, Orangenhaut oder DiĂ€ttipps.
Du möchtest auch ein Tabu brechen? Dann schreib uns eine E-Mail und wir veröffentlichen deine Story.
Erste Periode - keine Panik

Die erste Periode – Hallo Hormonchaos!

Es lĂ€sst sich nicht pauschal sagen, wann ein MĂ€dchen in die PubertĂ€t kommt. Es gibt viele Faktoren, die davon abhĂ€ngig sind, wie beispielsweise Essverhalten und UmwelteinflĂŒsse. Aber bei vielen MĂ€dchen, beginnt die

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Die erste Periode

Die erste Periode. Jede ist anders.

Es lĂ€sst sich nicht pauschal sagen, wann ein MĂ€dchen in die PubertĂ€t kommt. Es gibt viele Faktoren, die davon abhĂ€ngig sind, wie beispielsweise Essverhalten und UmwelteinflĂŒsse. Aber bei vielen MĂ€dchen, beginnt die

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wann das erste mal periode

Wann bekomme ich das erste Mal meine Tage?

Du bekommst deine Tage, wenn dein Körper bereit ist fĂŒr Fortpflanzung. Deine Geschlechtsorgane sind dann entwickelt und du bist fĂ€hig ein Kind zu bekommen. Keiner weiß, wann genau du deine Tage bekommst, das ist von Frau zu Frau unterschiedlich.

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Tage bekomme,

Wie spĂŒre ich, dass ich meine Tage bekomme?

Es gibt viele unterschiedliche Möglichkeiten wie Frauen spĂŒren, dass sie ihre Tage bekommen. Manche spĂŒren sogar ihren Eisprung in der Mitte des Zyklus. Anzeichen, dass deine Tage bald kommen, können zum Beispiel Bauch- und Kopfschmerzen, RĂŒckenschmerzen, Pickel sein.

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Regelschmerzen

Was kann ich gegen Regelschmerzen tun?

Du kannst gegen deine Regelschmerzen so einiges tun. Die einfachsten Tipps sind dabei deinem Unterleib WÀrme zu geben durch Tee, WÀrmflasche oder ein Bad. Auch körperliche Bewegung kann gegen Regelschmerzen helfen, besonders zu empfehlen ist Yoga.

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Vorbereitung fĂŒr die erste Periode

Vorbereitung fĂŒr die erste Periode?

Um dich optimal auf deine erste Periode vorzubereiten, kannst du dir jegliche Infos zu diesem Thema aneignen. Auch GesprĂ€che mit Vertrauenspersonen wie Mama, große Schwester oder deine Bestie können Unsicherheiten aus dem Weg rĂ€umen. Außerdem kannst du dich mit Hygieneprodukten vertraut machen.

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Welche Produkte fĂŒr die erste Periode?

Wenn du das erste Mal deine Periode bekommst eignen sich besonders Binden und Tampons in der GrĂ¶ĂŸe Mini. Das EinfĂŒhren eines Tampons kann zu Beginn noch schmerzhaft sein, daher sind Menstruationstassen fĂŒr die erste Periode auch eher ungeeignet.

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erste Periode

Was ist die Menstruation?

Menstruation wird genau der Prozess genannt, der jeden Monat einmal in deiner GebĂ€rmutter ĂŒber den Muttermund bis hin zu deiner Vagina und schließlich in dein Höschen ablĂ€uft. Einmal im Monat reinigt sich dadurch unser Blut und wir bekommen eine nagelneue GebĂ€rmutterschleimhaut.

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