Falttechnik Menstruationstasse: Step für Step Anleitung mit Video

Menstruationscups sind zurecht in aller Munde, ähm Vaginas natürlich 😏 Aber mal ehrlich: wie bekommt man sie da überhaupt rein? Welche ist die beste Falttechnik? Menstruationstasse falten for Beginners und Profis. Keine Lust auf Lesen – no problem, wir haben auch ein Erklär-Video 🎬.

Disclaimer: Am Anfang scheint es vielleicht so, als würdest du am Origami-Championship teilnehmen. Aber das wird. Wichtig ist nur, dass sich die eingeführte Tasse in deiner Vagina komplett entfaltet (das spürst du mit dem “Plopp”, oder kannst es mit dem Finger erfühlen).

 

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1. Falttechnik: Menstruationstasse in U-Form

Die wohl naheliegendste Falttechnik für die Menstruationstasse ist die U-Form. Einmal in der Mitte geknickt und rein damit (auch Herzform genannt). Easy, aber gerade am Anfang für viele nicht schmal genug – falls das so ist, skippe zu Falttechnik 4., 5.,6. oder 7.

2. Falttechnik: Menstruationstasse in S-Form

S wie Super – ist besonders für große Cups geeignet. Klappt aber auch, wenn du deine Periode eher mini bis normal hast. Mit ein bisschen Fingerspitzengefühl die Menstruationstasse erst zusammendrücken und dann in S-Form zusammenschieben. 

 3. Falttechnik: Menstruationstasse in E-Form

EEEEher was für Fortgeschrittene: Die E-Form. Die Cup wird an einer Seite mit zwei Fingern zusammengedrückt und in die andere Seite geschoben. Achtung, ploppt schnell  wieder auf (aber das ist auch der Vorteil bei dieser Falttechnik)

4. Falttechnik: Menstruationstasse in 7-Form

Um die Menstruationstasse schmal zu falten, bietet sich die 7 an. Drücke die Cup einfach  zusammen und falte eine Seite nach unten. Unkompliziert und daher besonders für den Start top (aber bitte checken, ob auch alles sitzt).

5. Falttechnik: Menstruationstasse in 7-7-Form

Doppelt hält besser? Bei unserer Menstruationstasse reicht zwar schon die “einfache” 7, wer die Cup dreht und auch noch die andere Seite nach unten faltet macht das  gute Stück aber noch schmaler und die Einführung dadurch vielleicht noch einfacher!

6. Falttechnik: Menstruationstasse in Punchdown-Form

Punchdown klingt nach Kampfsportkünsten? Fast. Ganz so viel Übung brauchst du aber gar nicht. Eigentlich funktioniert es wie die U-Form, nur dass du die eingeschlagene Seite noch nach unten ziehst. Tadaaa, schon ist die Cup nur noch ein Drittel so groß.

7. Falttechnik: Menstruationstasse in Origami-Form

Alles noch zu einfach für dich? Okay let’s get serious. Die Origami-Form erfordert wirklich Fingerspitzengefühl und ist schwer zu beschreiben. Am besten schaust du dir hierfür unser Video zu den Falttechniken der Menstruationstasse an. 

Die Falttechnik hast du drauf – jetzt fehlt nur noch die richtige Menstruationstasse? Hier findest du sie.

Und jetzt: Los geht’s üben. Denn am besten du probierst, was bei dir am besten läuft. Es ist schließlich noch kein Falttechnik-Mensturationstassen-Champion vom Himmel gefallen!

➡️Wenn du wissen willst, wie du die beste Menstruationstasse für dich findest, schau dir diesen Artikel an: Click & Go.

 

 

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