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mit Tampon schlafen

Kann ich mit Tampon schlafen? Alles was du wissen musst

Okay, sind wir mal ganz ehrlich: Gibt’s eigentlich was besseres als schlafen? Irgendwie nicht oder. Vor allem nicht, wenn man gerade seine Tage hat. Dann nämlich würden wir uns am liebsten in Dornröschen verwandeln, ewig weiter schlummern und ja, das mit dem Prinz natürlich auch noch. Leider gibt es da aber noch dieses eine kleine blutige Problem. Also Tampon rein und Augen zu? Oder ist mit Tampon schlafen keine gute Idee?

Also zu aller erst einmal: Schlaf dich während deiner Periode ruhig aus, wenn du dich danach fühlst. Und zwar ohne schlechtes Gewissen. Dein Körper leistet da ein kleines Wunder und dafür muss er eben auch Power sammeln. Deswegen kannst du prinzipiell den Tampon nachts drin lassen – ABER…

Mit Tampon schlafen ist okay, aber…

Je nachdem wie lange du schläfst und wie stark deine Blutung ist, solltest du dir über einige Dinge im Klaren sein. Vom Auslaufen inklusive fieser Flecken auf der Bettdecke bis hin zum wirklich gefährlichen Toxischen Schocksyndrom (mehr zu TSS erfährst du hier) kann die Periode nachts zum echten Albtraum werden. 

Vor allem wegen TSS empfehlen wir eigentlich spätestens alle sechs Stunden einen neuen Tampon. Wir wissen aber natürlich auch, dass es übertrieben nervig ist und wertvollen Schlaf kostet, nachts aufzustehen, um den Tampon zu wechseln. Für normale Nächte drücken wir deshalb die Augen zu (hihi), stellen aber die unumstößliche Regel auf: Tampon unbedingt erst kurz vor dem Schlafengehen und direkt nach dem Aufstehen wechseln.

Bio-Slipeinlage und Bio-Binden to the rescue!

Im Alltag ist es also ok, wenn du auch nachts nicht auf deinen Tampon verzichten willst (we feel you). Solltest du aber einen Halbtages-Schlafmarathon planen, kannst du auch gut auf Bio-Binden oder Bio-Slipeinlagen umzusteigen (Wir sind an der Entwicklung dran 😉 ). Das erspart dir nervige Wechsel-Pausen und ermöglicht dir einen super-sorglos-Schlaf. Dornröschen würde es lieben!

Tampon nachts – Passt deine Größe?

Good to Know: Generell ist die Blutung im Liegen schwächer, deswegen musst du nicht daran denken den Tampon nachts zu wechseln. Um auf Nummer sicher zu gehen, kannst du aber auch einfach eine größere Größe benutzen – wir liefern dir im Abo bis zu drei unterschiedliche Bio-Tampon-Größen, damit du top vorbereitet bist.

Junges Küken? Einsteigerwissen zur Menstruation!

Menstruation wird genau der Prozess genannt, der jeden Monat einmal in deiner Gebärmutter über den Muttermund bis hin zu deiner Vagina und schließlich in dein Höschen abläuft. Einmal im Monat reinigt sich dadurch unser Blut und wir bekommen eine nagelneue Gebärmutterschleimhaut.

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