Regelblutung Dauer: was normal ist – und wann du dir Sorgen machen solltest

Läuft bei dir? Das Thema Regelblutung und Dauer ist vermutlich so alt, wie es uns menstruierende Ladys auf diesem Planeten gibt. Eine ziemlich alte Geschichte also. 😉 

Aber während die einen sehnsüchtig darauf warten, dass es untenrum endlich läuft, hält bei anderen Girls die Blutung eindeutig zu lange an. Aber was ist bei der Dauer der Regelblutungen eigentlich normal? Und welche Ursachen kann es haben, wenn die Menstruation länger als üblich anhält?

Wenn du dich das auch schon immer gefragt hast, dann aufgepasst: Hier kommen alle Fakten rund um das Thema Regelblutung und Dauer! 💡⚡

Regelblutung Dauer: Was ist normal?  

Dass der weibliche Zyklus in den seltensten Fällen genau 28 Tage dauert, hat sich (hoffentlich) bereits rumgesprochen. „Normal“ ist da eher ein Zyklus von 25 bis 30 Tagen. Dementsprechend schwankt auch die Dauer der Regelblutung. Von drei bis sieben Tagen kann hier alles drin sein.

Wovon das abhängt? ➡️ Ein Mangel an Progesteron (Gelbkörperhormon) führt dazu, dass die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen und durch Kontraktionen aus dem Körper gespült wird.

Je nachdem, ob du dich in der Pubertät oder in den Wechseljahren befindest, schwankt auch die Konzentration der Hormone, die für diesen Vorgang verantwortlich sind. Die Dauer deiner Regelblutung ist also fest mit deinem Hormonhaushalt verbunden – von äußeren Einflüssen wie Stress, Sport oder Ernährung mal ganz abgesehen. 

Regelblutung dauert länger als normal? Das können die Ursachen sein

Was aber, wenn es da unten gar nicht aufhört zu laufen? 😨 Keine Panik, eine längere Regelblutung als du sie normalerweise hast, ist grundsätzlich erst einmal kein Grund zur Sorge. Aber was steckt dahinter?

Bei der sogenannten Menorrhagie handelte es sich um eine besonders starke und lang anhaltende Monatsblutung. Ursache sind oftmals zum Beispiel Stress oder eine schlechte Ernährung. Auch nicht selten: eine Veränderung der Gebärmutter. Hier können sich gutartige Myome (Knoten) in der Gebärmutter bilden.

Solltest du also öfter eine lange und starke Periode haben, empfehlen wir dir, dich einmal bei deinem Frauenarzt/Frauenärztin untersuchen zu lassen. Sicher ist sicher.  

@thefemalecompanyHabt ihr Tipps, die euch helfen ? 🩸 ##period ##facts♬ SOLD OUT – Devin Kennedy

Du willst noch mehr gute Tipps, die deine starke Regelblutung stoppen? Dann check doch einfach mal diesen Beitrag in unserem Vulva Mag: Periode verkürzen: 4 Tipps. ⛔ 

Regelblutung Dauer: Veränderungen (z. B. nach Schwangerschaft)

Dass sich der weibliche Monatszyklus und die damit verbundene Regelblutung verändern können, hatten wir ja bereits erwähnt. Aber auch nach einer Schwangerschaft kann die Dauer der Monatsblutung von Zyklus zu Zyklus variieren. Du musst also nicht gleich in Panik ausbrechen, wenn es mal nicht so „läuft“ … *hihi*

Du wartest schon sehnsüchtig auf deine Periode, aber (noch) hat sich nichts bemerkbar gemacht? Dann informiere dich in diesem Artikel, ab wann du mit deiner Periode nach der Schwangerschaft rechnen kannst: Still waiting: Wann kommt die erste Periode nach der Geburt? 

 ➡️ Regelblutung und Dauer sind so individuell, wie Frau eben nur sein kann. Unvergleichlich halt. 😉 

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