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Schmerzen beim Tampon einführen

Schmerzen beim Tampon einführen – Ursachen warum du und dein Tampon nicht auf der roten Welle schwimmt

Es pikst und zwickt – so richtig geht der Tampon nicht rein und verursacht vielleicht sogar Schmerzen. Ob Tampon-Anfängerin oder nicht, mit diesem Problem bist du bestimmt nicht allein. Wenn du Schmerzen beim Tampon einführen verspürst, können mehrere Gründe die Ursache dafür sein.

Schmerzt die Verwendung eines Tampons?

Grundsätzlich sollte die Verwendung eines Tampons zu keinen Schmerzen führen. Im besten Fall flutscht der Tampon so richtig rein. An der richtigen Stelle positioniert, merkst du ihn nicht mal beim Tragen.

Tampon Einführen leichtgemacht

Vielleicht ist deine Einführungstechnik noch nicht ganz ausgereift und dir fehlt es an dem gewissen Fingerspitzengefühl. Was du unbedingt beachten solltest, wenn du einen Tampon das erste Mal benutzt erfährst du hier.

 Hier nochmal eine kurze Tampon-Anleitung

  1. Tampon in kleinstmöglicher Größe für deinen Blutfluss wählen
  2. Folie entfernen
  3. Rückholbändchen entfalten
  4. Bequeme und entspannte Position finden
  5. Tampon zwischen Daumen, Mittel- und Zeigefinger halten
  6. Mit dem Daumen und Mittelfinger Schamlippen öffnen
  7. Mit dem Zeigefinger Tampon steuern und in Richtung Körpermitte führen, bis der Zeigefinger verdeckt ist
  8. Genieße die Freiheiten und das gesunde Gefühl unserer Bio-Tampons! 😉

Du hast die Tampon Anleitung genauestens befolgt und damit echte Skills bewiesen. Aber trotz genauem Zielen und Wechseln der Position verspürst du Schmerzen beim Einführen, daran könnte es liegen:

Falsche Tampongröße gewählt?

Bei der Tampongröße ist es wie mit Tinder: Auch wenn die Maße häufig angegeben sind, ist es noch lange kein Match! Deswegen heißt es: Ausprobieren!

  • Tampon Mini: Im kleinsten Fall, habt ihr regelmäßige Toilettendates und häufige Wechsel.
  • Tampon Super: Wenn er ’ne Nummer zu groß für dich ist, kann’s schon komplizierter werden… Aber notfalls freut sich sicher eine Freundin, der du deine Packung schenken kannst.
  • Erste Periode: Beim ersten Mal hilft eine entspannte Position in Rückenlage (!) bestenfalls mit einem Handtuch unter deinem Po und etwas Creme.

Ok und jetzt Schluss mit der Doppeldeutigkeit… Die Größe des Tampons hängt nicht von der Größe deiner Vagina ab. Tampons unterscheiden sich in ihrem Größenmaß und ihrer Saugstärke. Daher solltest du dich bei der Wahl der Tampongröße, an deiner Menstruationsstärke orientieren.

Genau aus diesem Grund, kannst du im Online-Shop verschiedene Größen in einer Verpackung zusammenstellen! Denn Größe zählt eben doch 😉

Tampons zu oft gewechselt

No Panic an der Tamponfront – deinen Tampon musst du nicht jede Stunde wechseln. Je nach Stärke deiner Regelblutung kannst du ihn sechs bis acht Stunden tragen. Länger ist allerdings nicht zu empfehlen, da sonst das Risiko für TSS steigt. Am Anfang deiner Periode, wenn deine Blutung stärker ist, kannst du ihn auch früher wechseln. Zieh einfach vorsichtig an dem Rückhohlbändchen. Wenn sich der Tampon schon bei leichtem Ziehen bewegt, ist es Zeit „lebe wohl“ zu sagen. Ist dies nicht der Fall, müsst ihr wohl noch eine Zeit lang miteinander auskommen. Wenn der Tampon nicht vollständig vollgesogen ist, gleitet er nicht so gut. Das kann dann zu einem unangenehmen Gefühl oder auch Schmerzen führen. Also vertrau auf deinen Bio-Tampon, denn er saugt gründlich.

 

Deine Vagina sagt einfach Nein – Vaginismus


Du hast alles probiert. Dein Tampon geht einfach nicht rein und die Versuche verursachen große Schmerzen. Dann solltest du über einen Besuch beim Arzt nachdenken. Eine mögliche Ursache dafür könnte Vaginismus sein. Leidest du unter Vaginismus verkrampft sich deine Scheiden- und Beckenmuskulatur unwillkürlich. Dadurch kann das Einführen eines Fingers oder auch eines Tampons schmerzhaft bis unmöglich werden. Aber keine Sorge durch eine gezielte Therapie kann man die krampfhafte Scheidenreaktion behandeln.

 

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