Schwitzen im Schritt: Tipps bei Muschi Sweat

Tabuthema: Muschi Sweat? 💦 Nope. Gerade im Sommer oder beim Sport verwandelt sich die Region Down Under gerne mal in ein unangenehmes Feuchtbiotop. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und wissen, was WIRKLICH gegen das Schwitzen im Schritt hilft.

@thefemalecompanyWo schwitzt ihr so ? 🤓 ##girltalk ##facts ##summer♬ Buttercup – MixAndMash

Was tun bei Schwitzen im Schritt?

Wenn draußen die Sonne so richtig knallt, müssen wir uns gar nicht erst großartig bewegen, um ins Schwitzen zu kommen. Manchmal reicht schon eine (heiße) Verabredung zum Lunch Date, um selbst im Schritt zu transpirieren. 😉 *hihi* 

Unerwünschte Feuchtgebiete zwischen den Brüsten oder untenrum sind beim Gang über den Office-Flur zwar echt unangenehm, aber garantiert kein Weltuntergang.

Der Grund für Muschi Sweat liegt oftmals in einer allgemeinen (starken) Schweißbildung – verursacht durch eine gesteigerte körperliche Betätigung. Auch die Ernährung kann das Schwitzen im Schritt begründen. Darüber hinaus befinden sich überall in unserem Körper Schweißdrüsen … eben nicht nur unter den Armen oder am Rücken.

Wenn es sich bei dir nicht um krankhaftes Schwitzen im Schritt handelt (Stichwort: Hyperhidrose), kannst du deinen Intimbereich mit den richtigen Hausmitteln trockenlegen.

Hausmittel gegen Schwitzen im Schritt – das hilft!

1. Salbeitee: Eine Tasse Salbeitee hilft von innen gegen starkes Schwitzen und kann auch äußerlich angewendet werden. Einfach deine Mumu abends vor dem Schlafengehen mit etwas Salbeitee beträufeln. Bye-Bye geruchsbildende Bakterien!
2. Intimhygiene: Schweiß fühlt sich in langen Schamhaaren besonders wohl und kann sich dort hervorragend bilden. Damit es aus deinem Höschen nicht unangenehm nach Schwitzi riecht – Haare rasieren oder stutzen. Hier haben wir dir die besten Tipps für die Intimrasur zusammengestellt.
3. Atmungsaktive Bekleidung: Nicht nur im Sommer solltest du im Intimbereich auf softe Unterwäsche aus Baum- oder Merinowolle setzen, auch in der kalten Jahreszeit ist der richtige Schlübber das A und O. So kommst du das ganze Jahr über untenrum weniger ins Schwitzen.
4. Sitzposition: Ja, auch richtiges Sitzen kann das Schwitzen im Schritt etwas regulieren. Beine nicht überschlagen, sondern lieber locker geöffnet lassen.
5. Deo für die Mumu: Was unter den Armen hilft, kann auch im Intimbereich nicht verkehrt sein. Stimmt. Mittlerweile gibt es spezielle Intim-Deos, die wie herkömmliche Deodorants angewendet werden – nur eben im Höschen. Schonende Inhaltsstoffe schützen die Vaginalflora und wirken gegen unschöne Schweißbildung.

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Wenn es einfach immer läuft: Hyperhidrose

Du bist ohne Anlass oft schweißgebadet – auch im Schritt? In Deutschland leiden schätzungsweise etwa zwei Millionen Menschen an Hyperhidrose. Eine Form des übermäßigen Schwitzens, welches vor allem an den Händen, Füßen und Achseln auftritt. Da die Ursachen für diese Erkrankung vielfältig sein können, sollte bei Verdacht auf jeden Fall ein Arzt/ Ärztin zurate gezogen werden.

In besonders schweren Fällen können die Schweißdrüsen operativ entfernt werden. Oftmals führt aber auch schon eine Behandlung mit Aluminiumsalzen oder physikalische Methoden zu einer deutlichen Verbesserung.

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