Sex nach der Geburt – wird jetzt alles anders?

Sex nach der Geburt. Während die einen sich bei dem Thema nur müde lächelnd auf die Seite drehen, können andere gar nicht schnell genug die Hose runterziehen. Der neuen Lust am Quickie sei es gedankt! Jetzt aber mal Klartext: Ab wann kann das Liebesleben wieder in Fahrt kommen und was, wenn die Lust einfach ausbleibt? Wir haben uns umgehört und plaudern aus dem Nähkästchen – Sex nach der Geburt, los geht’s! 🤠

Sex nach Geburt: Wann ist es wieder soweit?

Alles darf – nichts musst. Das ist schon mal die erste Devise. Wenn euch die Lust überkommt, dann könnt ihr theoretisch auch schon im Wochenbett loslegen. Aus medizinischer Sicht solltet ihr aber drei bis sechs Wochen abwarten, damit der Wochenfluss komplett abgeheilt ist. So lassen sich auch mögliche Infektionen vermeiden. Ihr habt trotzdem Bock und wollt nicht warten? Dann bitte mit Kondom verhüten – sicher ist sicher.   

Ganz wichtig: Höre auf dich und deinen Körper! Kommuniziere offen mit deinem Partner darüber, wie du dich fühlst und wie ihr euch als Paar neu entdecken wollt. 

Du bist nach der Geburt noch nicht in Stimmung für Sex? Dann schau dir hier unsere Tipps für eine entspannte Zeit im Wochenbett an ➡️ 5 Tipps fürs Wochenbett. 

Sex und Stillzeit: Ist Stillen die beste Verhütungsmethode?

Nope. Wer sein Schicksal nicht allzu sehr herausfordern möchte, der setzt bitte auf zusätzliche Verhütungsmittel. Denn auch wenn das milchbildende Hormon Prolaktin Eisprung und Blutung unterdrückt, ist kein 100-prozentiger Schutz garantiert. Studien haben herausgefunden, dass der Schutz nur in den ersten Monaten (bei bis zu fünf Stillzeiten täglich) einsetzt.

Also: Kondom, Diaphragma – here we come. Es sei denn ihr habt schon ganz bald Lust auf Baby Nummer zwei. 😅

Erster Sex nach Geburt: Wenn alles anders ist 

… und dann ist er irgendwann da – der erste Sex nach der Geburt. Alles anders? In einigen Fällen definitiv. So wie bei Jana, die ihr Sexleben als Eltern erst einmal neu definieren musste. Denn seien wir mal ehrlich, egal ob Kaiserschnitt oder Spontangeburt … es dauert einfach seine Zeit bis die Wunden der Geburt verheilt sind und die Lust im Kopf wieder Platz bekommt.

Der erste Sex nach der Geburt? Ist sicherlich für viele Paare eine kleine Hürde … Ist diese Hürde aber geschafft, heißt es vor allem eins: am Ball bleiben. 😉  

 Keine Lust auf Sex nach Geburt?  

Wenn die Lust auf Sex in den ersten Wochen und Monaten ausbleibt: don’t panic. Schließlich ist das eine der intensivsten Zeiten überhaupt. Dein Körper fühlt sich anders an und der Bauch sieht nach der Geburt auch nicht mehr so aus wie vorher. Hinzu kommt der 24/7-Bereitschaftsdienst für dein Baby. Irgendwie normal, dass da die Lust auf der Strecke bleibt. 

Was hier hilft? Eine große Portion Entspannung. Lass die letzten Monate und Wochen erst einmal Revue passieren. 🧘🏼

 
Übrigens kann es für viele Männer ebenfalls eine Herausforderung sein. Die Intimität, die du mit deinem Baby teilst, stellt die Welt von deinem Partner nämlich total auf den Kopf … 

Was aber, wenn du dir Sex nach der Geburt wünscht und es dich noch zu viel Überwindung kostet? Dann wird es vielleicht Zeit, deine Vulva in Stimmung zu bringen. Wie? Das erfährst du hier ⬇️⬇️⬇️

Klitoris in Stimmung bringen – so geht’s 

Alternativ können wir dir auch etwas für die Ohren zum Einstimmen empfehlen 🍑🍆 die besten Ohrgasmus Sex Podcasts.

 

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Ein Beitrag geteilt von The Female Company (@thefemalecompany) am Mai 11, 2020 um 9:41 PDT

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