Wann bekomme ich das erste Mal meine Tage?
Du frägst dich: Wann bekomme ich zum ersten Mal meine Tage? Hmm, das kann keiner ganz genau sagen: Vielleicht schon morgen, in drei Monaten oder doch erst in einem Jahr. Du bist einzigartig – und so auch dein Körper!
Was sicher ist: Du bekommst deine Tage dann, wenn dein Körper bereit ist für die Fortpflanzung – anders gesagt: wenn du körperlich in der Lage bist ein Kind zu bekommen und zu versorgen (🚨ACHTUNG: Du kannst bereits vor der ersten Periode schwanger werden, da der erste Eisprung bereits davor stattgefunden hat – nämlich 2 Wochen vorher!).
Welche Anzeichen gibt es für die erste Periode?
Um zu erkennen, ob deine Periode bald kommt, kannst du auf bestimmte körperliche Anzeichen achten.
🌱Plötzlich wachsen dir kleine, vielleicht kringelige Schamhaare und deine Brüste werden größer: Herzlich Willkommen in der Pubertät! Dein Körper verändert sich und das heißt, dass du bald auch deine Periode bekommen wirst.
💛weißer und/oder gelblicher Ausfluss aus deiner Vagina: Das setzt der mit der Pubertät ein und ist völlig normal! Wenn du diesen Ausfluss bemerkst, kann es trotzdem immer noch bis zu einem Jahr dauern bis die Periode einsetzt.
😣 Schmerzen im Bauch oder Unterleib: Manchmal merkt man bevor man seine Periode bekommt ein Ziehen oder Schmerzen im unteren Bauch. Das kann manchmal ganz schön weh tun – geht aber normalerweise von selbst wieder weg. Wenn die Schmerzen stark sind, sprich unbedingt mit jemandem darüber.
➡️Welche Perioden-Produkte du bei deiner ersten Periode benutzen kannst, verraten wir dir hier!
Wieso habe ich meine Tage noch nicht?
Sollten die Anzeichen für die erste Periode jedoch ausbleiben kann das unterschiedliche Gründe haben. Vielleicht ist dein Körper einfach noch nicht bereit dafür – dann solltest du einfach abwarten und geduldig sein. Bist du aber schon etwas älter (16+), kann das Fehlen der Periode auf deine gesundheitliche Verfassung zurückzuführen sein. Wenn du zum Beispiel Über- oder Untergewicht hast, kann dies ein Eintreten der Periode verhindern. Egal ob die gesundheitlichen Faktoren sichtbar sind oder nicht, wenn deine Periode nicht einsetzt, solltest du dich bei einem Gynäkologen untersuchen lassen – sicher ist sicher! Außerdem erinnern wir uns noch gut zurück und irgendwie konnte man es ja fast nicht abwarten…
In welchem Alter bekommen die meisten ihre Periode?
Im Durchschnitt bekommen die meisten Mädchen ihre Periode zwischen 11 und 13 Jahren. Und wie immer gilt: Ausnahmen bestätigen die Regel! Manche Mädchen bekommen ihre Periode vielleicht schon mit 9 oder 10 Jahren, andere aber erst mit 16 Jahren. Jedes Mädchen ist einzigartig und das ist auch gut so. Du musst dich also nicht mit anderen vergleichen, freu dich, wenn deine Zeit gekommen ist!
